Jack Shakespearow
Sušený irský mořský mech - recenze
Testovaný produkt: Sušený irský mořský mech
Celkové hodnocení:
Vlastnosti
Irský mech – jedná se o novou superpotravinu nebo jen o další trend z TikToku?
Pokud jste v poslední době zavítali na Instagram nebo TikTok, dost možná jste narazili na zvláštní želatinovou hmotu, kterou influenceři s odporem polykají. Moc jim nechutná, ale „kráse se přece musí něco obětovat.“ Co vlastně irský mech je, má skutečně nějaké benefity pro naše zdraví a proč se možná vůbec nehodí konzumovat ve formě gelu?
Co je to irský mech?
Irský mech je druh červené mořské řasy, kterou najdete podél pobřeží Atlantiku – nejčastěji u Irska, Kanady nebo USA. Obvykle se prodává sušený a na první pohled vypadá jako chomáč bělavých vláken s výrazným mořským aroma.
Jeho popularita raketově vzrostla díky tvrzením o blahodárných účincích na tělo. Obsahuje prebiotika podporující zdravou střevní mikroflóru a je nabitý minerály jako vápník, hořčík, železo, jód, zinek nebo draslík. Zároveň hydratuje pokožku a díky antibakteriálním účinkům pomáhá při akné a ekzémech.
V kuchyni jej lze použít jako přírodní zahušťovadlo – hodí se do smoothies, polévek, omáček a vegani ho oceňují jako rostlinnou alternativu želatiny třeba do pudinků nebo koláčů. A pokud rádi experimentujete, irský mech můžete využít i při výrobě domácího veganského sýra.
Sušený irský mořský mech
Sušený irský mořský mech je druh červené řasy (Chondrus crispus), která roste na skalách u pobřeží oceánů. Má unikátní vlastnosti, které oceníte zejména při přípravě jídel. Po namočení a rozmixování vytváří gel….číst více
Irský mořský mech – kapsle
Irský mořský mech je extrakt z puchratky kadeřavé (Chondrus crispus), která patří mezi mořské červené řasy. Roste na skalách u pobřeží oceánů. Můžete ho znát i pod označením veganský kolagen. Je vhodným….číst více
Pro koho je irský mech vhodný?
Zvažujete, že ho zařadíte do svého jídelníčku? Oceníte ho zejména pokud:
Kdo by měl být opatrný?
Jak si doma připravit gel z irského mechu?
Legendární gel, který zaplavil sociální sítě, si snadno vyrobíte i doma:
A co dělat s gelovou pastou dál?
Gel můžete přidat do smoothie, kaše nebo polévky – stačí jedna až dvě lžíce. Někteří ho ale jedí samotný, což není úplně ideální. Proč?
Pleťová maska z irského mechu
Pokud vás chuť gelu neosloví nebo jste si konzumaci rozmysleli, můžete ho využít alespoň zvenčí – jako masku na pleť. Pleť hydratuje, zklidní podráždění a vyhladí její texturu.
Gel můžete jako masku použít i samotný. Nejprve ho ale otestujte na malé části pokožky. Pokud se neobjeví žádná reakce (svědění, začervenání), naneste ho na 20 minut a poté opláchněte. Takto si můžete dopřát ošetření 1–2x týdně.
Závěr
Aby vám irský mech prospěl, nemusíte se nutit do konzumace slizké hmoty s vůní oceánu. Pokud se vám nechce vařit jídla, do kterých gel přidáte, sáhněte raději po doplňku stravy v kapslích. Pro ty, co rádi vaří, pečou nebo nahrazují živočišné ingredience je ale skvělou volbou. A bonus navíc? Využijete ho i jako beauty pomocníka na pleť – obzvlášť pokud vás trápí akné.Irský mořský mech zakoupite v obchodě: GymBeam.cz
Doporučujeme:
Plusy:
Minusy:
Autor recenze
Jack Shakespearow
Jack Shakespearow je mistr slova. Psaní mu dává křídla. Na křídlech fantazie objevuje nepoznané, z ptačí perspektivy se dívá na svět a popisuje jeho rozmanité barvy, lidi, věci a věcičky tohoto světa. Jelikož se jeho poslední sbírka básní Hladový jako spisovatel moc neprodává, přivydělává si u nás psaním recenzí a blogů. A dělá to opravdu dobře.