Brýle proti modrému světlu – recenze

Jack Shakespearow/30. června 2024/Krása a zdraví/5 min. číst
Brýle proti modrému světlu - recenze

Brýle proti modrému světlu - recenze

Produkt: Brýle proti modrému světlu

Celkové hodnocení:

Vlastnosti:

  • certifikovaný výrobek pro evropský trh
  • působí jako prevence nespavosti, bolestí hlavy a potíží s očima
  • speciální skla částečně nebo celkově blokují modré světlo z obrazovek a smart zařízení
  • na výběr jsou brýle s průhlednými (částečná ochrana) i červenými skly (úplná ochrana)
  • modely pro děti i dospělé
  • stylový doplněk
brainmarket.czUkázat cenu

Podaří se skoncovat s bolestmi hlavy a nespavostí?

Brýle proti modrému světlu nebo tvz. blue light brýle možná znáte také pod názvem brýle na počítač a brýle s modrým filtrem. Momentálně jsou nesmírně populární a nikdo, kdo používá sociální sítě nebo nakupuje online, se reklamě na ně nevyhnul. Jaké zdravotní problémy může modré světlo způsobit, kdy jsme mu vystaveni a je cítit změnu, když člověk používá brýle, které toto světlo blokují? Jedná se o další nepotřebný produkt, jehož nadnesená reklama vynáší do nebes, nebo našemu zdraví skutečně dokáže pomoci? To jsme se rozhodli zjistit za vás!

Co je modré světlo nebo blue light?

Modré světlo představuje světlo o nízké vlnové délce (380 – 470 nm), které přes lidské oko přechází až k sítnici. Samo o sobě škodlivé není, ale rizikem se stává v momentě, je-li člověk modrému světlu vystaven nadměrně, z blízké vzdálenosti či ve večerních nebo nočních hodinách. Tehdy se stává potenciálním škůdcem pro naše oči, zrak a spánkový rytmus. Dlouhodobé vystavování se modrému světlu může způsobit:

  • problémy se spánkem a usínáním – tělo přestává tvořit optimální hladiny spánkového hormonu melatoninu ve správných časových intervalech,
  • poškození zraku,
  • pocit unavených, přetížených a oteklých očí,
  • problémy se soustředěním,
  • citové napětí a vnitřní rozladěnost,
  • bolesti hlavy.

Škodlivé zdroje modrého světla

Modré světlo vyzařuje ve svých paprscích i Slunce. Jelikož jsme však slunečnímu záření vystaveni jen během dne a jeho zdroj není v naší bezprostřední blízkosti, není škála modrého světla ve slunečních paprscích pro nás škodlivá. Skutečnými zdroji rizikového modrého světla jsou:

  • umělé osvětlení ve vnitřních i venkovních prostorách,
  • televizní obrazovky,
  • monitory počítače,
  • displeje smart zařízení – telefony či tablety,
  • světelné kontrolky domácích spotřebičů.
Brýle proti modrému světlu - recenze1

Jak fungují brýle proti modrému světlu?

Obsahují tzv. bluefiltr, přes který modré světlo k očím neproniká. Osoba, která je nosí, se tedy může dívat na obrazovky a displeje, aniž by modré světlo pronikalo k sítnici. V závislosti na vybraném modelu se může jednat o úplné nebo částečné zamezení průniku modrého světla.

  • Brýle s červenými nebo oranžovými skly blokují modré světlo úplně.
  • Brýle s průhlednými skly blokují modré světlo částečně – od 15 – až do 50 %.

Brýle s modrým filtrem se doporučuje nosit pravidelně každý den minimálně hodinu a půl před spaním. Osoby, které tráví drtivou část večera za počítačem, mohou nosit variantu s průhlednými skly i během dne.

...

Účinek brýlí „s modrým filtrem“ – naše zkušenosti

Již po prvních dnech nošení byly zaznamenány tyto účinky:

  • méně unavené a podrážděné oči,
  • ráno po probuzení oči nebyly tak oteklé.

Po dvou měsících permanentního používání a nošení brýlí především ve večerních a nočních hodinách, byly zaznamenány tyto účinky:

  • lepší kondice očí – žádný otok, úplně se ztratil pocit unavených a přetížených očí,
  • zmizela ranní bolest hlavy a pocit únavy, kterou nezahnal ani několikahodinový spánek,
  • částečné zlepšení soustředění,
  • o něco rychlejší usínání.
Brýle proti modrému světlu - recenze2

Závěr

Přestože jsme tomu moc nevěřili a tento produkt se rozhodli vyzkoušet jen z čiré zvědavosti, brýle blokující modré světlo se nakonec prokázaly jako efektivní doplněk. Již po několika dnech nošení byla citelná úleva v oblasti očí (přestal se tvořit ranní otok a oči byly méně unavené a přetížené), stejně pozitivně se jejich používání odrazilo i na spánku – usínání se o několik procent zlepšilo. Jelikož se jedná o pomůcku, jejíž zkušenost s používáním není přenosná, doporučujeme je vyzkoušet každému, kdo pravidelně hledí na monitory a displeje smart zařízení. Naštěstí vstupní investice není vysoká, a tak za zkoušku nedáte téměř nic.

Doporučujeme:

  • pro lidi, kteří převážnou část dne tráví za obrazovkou počítače
  • pokud na počítači pracujete do pozdních nočních hodin
  • pokud jste zvyklí v posteli před spaním scrollovat sociální sítě, číst emaily či prohlížet webové stránky,
  • pokud ve večerních hodinách čtete knihy z tabletu nebo čtečky
  • pro všechny, které často bolí hlava
  • trpíte-li přetíženýma a unavenýma očima
  • pokud máte problémy se spánkem či usínáním

Plusy:

  • nízká investice,
  • na trhu je k dispozici množství rámů – možnost vybrat si brýle, které pasují k obličeji a budou stylovým doplňkem,
  • brýle s průhlednými skly vypadají jako běžné brýle a nepoutají pozornost – možnost nosit i v kanceláři, na veřejnosti, při práci s počítačem v kavárně, atd.,
  • průhledná skla nijak neovlivňují vidění.

Mínusy:

  • účinek a efekt brýlí může být individuální – konkrétní problémy se zrakem, bolestí hlavy, koncentrací či spánkem mohou mít u každého z nás více příčin, tím pádem brýle nemusí u všech osob fungovat stejně efektivně.

Doporučené produkty

Brýle na čtení blokující modré světlo - cena

NorSmartc – brýle na čtení blokující modré světlo

Selektivně filtrujte modré světlo, jasné vidění a propouštějte příznivé světlo. Módní design pro starší lidi a nabízí vynikající trvanlivost. Rám je vyroben z kvalitního PC materiálu, který je flexibilní a odolný proti potu, silný a s dlouhou životností. Robustní pant, zabraňuje uvolnění, hladkému otevírání a zavírání. Nosítko šetrné k pokožce,…číst více

Glassa Brýle na počítač PCG08 modrá/šedá - cena

Glassa Brýle na počítač PCG08 modrá/šedá

Moderní rámeček, ve kterém bude vypadat dobře každý muž a také u žen si získává tento model oblibu díky své jednoduchosti a elegantnosti. Kvalitní materiál a nízká hmotnost zaručuje komfort při nošení těchto brýlí. Plastový rámeček, platové stranice s kvalitním flexi pantem, díky kterému se brýle přizpůsobí téměř všem velikostem…číst více

Glassa Brýle na počítač proti modrému světlu PCG 03 - cena

Glassa Brýle na počítač proti modrému světlu PCG 03

Trávíte hodně času před obrazovkou počítače nebo displejem tabletu či telefonu? Dopřejte svým očím trochu více pohodlí! GLASSA brýle na počítač jsou vybaveny kvalitním filtrem proti modrému světlu a mají stejnou sílu dioptrií v obou čočkách. Tyto brýle jsou ideální na práci s počítačem, tabletem nebo telefonem….číst více

Jack Shakespeare

Jack Shakespearow

Jack Shakespearow je mistr slova. Psaní mu dává křídla. Na křídlech fantazie objevuje nepoznané, z ptačí perspektivy se dívá na svět a popisuje jeho rozmanité barvy, lidi, věci a věcičky tohoto světa. Jelikož se jeho poslední sbírka básní Hladový jako spisovatel moc neprodává, přivydělává si u nás psaním recenzí a blogů. A dělá to opravdu dobře.

Přidat komentář

Pro lepší online zážitek používáme „cookies“. Díky nim přesněji analyzujeme návštěvnost, upravujeme reklamu a uživatelská nastavení. Souhlasíte se zpracováním souvisejících osobních údajů?

Více o cookies